단백질보충제 종류와 효능에는 무엇이있을까?
단백질보충제 종류와 효능에는 무엇이있을까?
제가 포스팅을 하려는 지금 벌써 오후 3시가 다되어가는군요
참으로 따뜻한 날씨에 맛있는 도시락으로 배까지 그득하게 채운터라
잠이 저절로 쏟아지는군요~
옴마나 춘곤증인지 졸립고 귀차니즘이 발동하려고 꿈틀꿈틀대요
그러면 안돼는데 하면서도 컴퓨터 앞에 앉아 하품을하네요
오늘은 요즘 흔히들 말하는 단백질로 다이어트가 정말되는건지
그리고 단백질보충제 종류와 효능에는 무엇이있을까에 대하여 알아볼까합니다
저는 매번 TV 프로그램에 나오는 여자 연예인들을 보면서
부럽다는 생각을 하면서도 다른 한편으로는
내가 커서 유명한 연예인이 될 것도 아닌데 살을 왜 빼야하는건가라고 느꼈어요
그래서인지 체중을 확 감량했다가 다시 원상복귀했다가
무슨 고무줄도아닌데 줄었다 늘었다 하더라구요
처음에 살쪘을때는 별로 대수롭지않게 여겼는데 제가 대학생이 되면서부터
살이 찌기 시작했었거든요????
그때는 어른들말씀에 나이먹으면 살이 저절로 빠진다니깐
그런줄로만 알고 정말 태평스럽게 베짱이처럼 부지런하지 못했어요
학교를 졸업하고서 직장인이 되어 컴퓨터앞에 앉아서
편하게 일하면서 가까운 길은 걸어다녔었는데
지금은 조금 걷는것도 숨차고 힘들어서 대중교통을 이용하고있답니다
그러니깐 친구들과 저희 가족들이 제발 살을 좀 빼라고
여기서 더 찌면 정말로 돼지 될수도있다면서 겁을 주더라구요
말로는 내가 뚱뚱해지는데 니들이 무슨상관이냐 그랬었는데
생각해보니 이게 무슨 창피한일이에요
모르는 사람들도 아니고 저와 친한 사람들이 제발, 소원이라고 하는데
앞으로는 저처럼 생각으로만 체중감량하려면 운동해야지
뭐 단백질보충제 섭취해야지 하지말고 직접 계획을 짜서 실행을 시키는게 좋겠죠
사실 저도 느끼는 바가 있어서 지금부터는
다이어트에 대해서 스트레스 받아하지않고
신나게 운동도하고 단백질보충제를 섭취함으로써
11자 복근을 만들고 체중조절까지 확실하게 즐기도록 하려구요
그럼 지금부터 단백질보충제의 종류와 효능들을 알아봅시다
저는 현재 바디맥스의 제품을 눈에 여겨봐놓은것들이 몇 가지 있답니다
한통 더 1+1 이벤트까지 하고있다니 짱이군요
근육을 만들어주는 단백질보충제는 말이죠
뿐만아니라 운동과함께 섭취하기때문에 체력까지 향상될수있답니다
다이어트를 해야할 때와 더불어 어떠한 활도이던지간에
우리신체에는 단백질이란 성분이 꼭 필요한데요
사실을 알면서도 제대로 보충이 안되고있잖아요
학생들은 나름대로 빡세게 공부한다고 챙겨먹을 시간이 없고
바쁜 직장인들도 아무리 단백질위주의 식단을 짜서
체중감량에 시도한다지만 생각보다 계획을 실행시키는것이 어렵죠
그러니 간편하면서도 건강하게 확실한 효과를 볼 수 있는
단백질보충제가 대세이겠죠
종류에는 에이R 웨이, 에이P 웨이, 아이솔레이트 플러스3와
에너자이져 골드, 코어제스트 웨이, 코어 루더먼트 웨이 그외에도
다양하게 많이 있답니당
여러종류의 WPH 단백질보충제중 에이R 웨이 제품이
저에게는 딱일것 같다는 느낌을 받았어요
일반적으로 쉐이커라하면 살을 빼려고 먹는경우가 많아서
맛은 밋밋하고 싱거워서 맛없을거라고 예상했었는데
초코맛이라서 코코아를 먹는것같지않을까 싶더라구요
제가 코코아라고해서 분명히 그럼 뜨거운물을 부어서
태워마시면 핫코코아 인겐가? 라는 유머러스한 생각하시는분 계실테죠
솔직히 저도 그 생각 했습니당 ㅋㅋㅋ
아무튼 에이R 웨이의 경우는 WPH와 WPC 단백질이 함유되어있는데 말이죠
그렇다면 단백질의 종류에 대해서도 자세하게 알고섭취하는게 좋지않을까요
일반적으로 단백질은 모두 아시다싶이
3대 필수영양소중 한가지로써 모든 생물의 신체를 구성하고
근육을 만드는데 있어서 기본 베이스가되는 원동력이라 할 수 있답니다
그럼 WPH는 뭐고 WPC나 WPI는 뭐지??? 궁금하시죠??
단백질제대로알기 사진 올려놓으니까 참고하시면되요
에이R 웨이 외에도 여러제품들을 이용하고 있더라구요
특히 선망의 대상이었던 유명한 사람들도 많이 먹고있다고하니
저도~ 다른 사람들도~ 관심이 가는 수 밖에 없죠
단백질보충제를 먹는방법을 미스터 코리아 김용진선수가
알아보기쉽게 가르쳐주었네요 ^^
웨이 제품외에도 현재 바디맥스에서는 원 플러스 원 이벤트를 하고있으며
보충제 전 구매 고객님들게는 8종의 사은품이 나가고있군요
저는 절대로 사은품이나 행사에 혹해서 구매를 하려는게 아니랍니다.
오로지 순수하게 근육질의 탄력있는 아름다운 몸매를 만들기위해서이죠
현대사회에서 바쁜 직장인들도, 학생들도
단백질보충제로 건강을 챙기면서 누구나 몸짱이 될 수 있으니까
절대로 한번 좌절을 맛보았다고 포기하지말고
저랑 함께 열심히 으쌰으쌰 운동도 하고 보충제도 섭취하면서
열심히 원하는 목표 체중감량에 도전해봅시닷 *^*!!!
